[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
" ]9 v! }2 t4 g; W$ w+ U公仔箱論壇麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。公仔箱論壇! ~2 I- g! A1 Z) u5 z

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2 Y7 }) A7 I( `2 m做法：
, L2 x1 D/ E) }+ B, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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1 N2 b, V" K- b/ X公仔箱論壇小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]) w/ [0 {2 k& M! y
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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* L  {" o/ ~7 n6 Q. s$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。