[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：0 \5 Y7 i; S9 c0 i' o, H0 n3 H& G
麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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& J6 E, O: ?* ^0 N4 F5 f, I0 [tvboxnow.com做法：0 Q* u7 z# H2 n; w
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~3 P/ y; e2 x0 u& e

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- [0 s2 A1 Q3 _tvboxnow.com小貼士：
" x4 a3 L( L2 L& g0 Q此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。tvboxnow.com/ z; A5 [5 ^2 h+ j3 ]" s1 P- `
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* C. H( u3 k: z, @( t6 t" @) V公仔箱論壇有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。