[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

nt1972

用料是：
. Y5 D7 @! l1 K% s公仔箱論壇麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
% K; l2 B# F2 i" ~  Ktvb now,tvbnow,bttvb
; f, `% d8 g5 T* m# Ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W  }* E+ |+ D6 \2 C
做法：
( b9 _+ n& Y- I- C8 h# q公仔箱論壇麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。! G/ A8 S4 Y. I5 L* ~- ?/ E
tvboxnow.com5 X8 q  R1 J2 A% L6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. ^% U4 q4 A. f  M
小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \6 {5 T+ @% V' _
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。公仔箱論壇0 `) W1 ?& h& Z* f: \4 v, g0 C" k

8 N; x; G; B' j% `; a1 g# Rtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com$ Y/ t; Z" ~5 F+ o+ ?( p
有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。