[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.tvb now,tvbnow,bttvb; k* }/ k6 r) m2 {* S% n( h
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做法: tvboxnow.com5 \4 o8 ~$ b3 h& A: x
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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6 x# r, z; x) B" S& l' C小貼士: tvboxnow.com# O% E1 \5 G. p* E4 {6 A
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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[淮山薏米柿餅粥] tvb now,tvbnow,bttvb) G( p% x: x! q) T* T! b
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.2 n) r9 t  Q3 v) S" `. N6 h* E