[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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用料: 公仔箱論壇6 h' F/ v3 y! G; w
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v8 x; O6 y0 P2 |
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做法:
4 O' T/ I% p# F9 j0 e* Jtvboxnow.com先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
7 V. F: U" O" @+ T. e0 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v8 _4 r( n3 o0 T# Q  j6 ~
小貼士: & s5 a- s! Z6 L8 g/ Y
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.tvboxnow.com; G! _% L. v* ~+ Y$ n5 B; |

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[淮山薏米柿餅粥] tvboxnow.com/ @0 E+ c1 h8 d
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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