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[中式食譜] 醋溜白鱈魚

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 tvboxnow.com( Y- ?9 e+ F: y

, k& S# H: J5 d/ x2 e公仔箱論壇用料是:
0 k/ D: {3 N3 y5 `% G; D& I5 w/ \雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。. ~% ]# h* X  n$ P

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( v) |3 ]1 Q) H7 n1 N調味:tvboxnow.com' Q1 \* X) R# a7 `7 {3 t2 a2 u
純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。, T# d  |( C  c& \# l2 D. L; S
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雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。
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$ ?! b, r0 n+ {% s, F) `* h4 g小貼士:公仔箱論壇8 k  j% d5 Y# k" [
醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
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