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粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。, K* u7 \6 P! k$ z+ S) r
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7 p3 l. R) _' {2 W) e1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
0 ^9 v, d$ E6 _- n! q: ytvb now,tvbnow,bttvb粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]* H" r/ E6 U: f/ y3 L
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( s& d8 Y, ~ B& w* n6 g/ C. b小貼士: 公仔箱論壇. T: Z$ z8 v; {- P
此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。tvboxnow.com3 p8 K- E% ^5 j. ~( f* [9 }# \
& D( M$ j* O& m* I e2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f4 N( W4 |* P! l+ R# Etvboxnow.com粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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