用料是:
4 q7 f3 O; K8 \+ ^% ]& e粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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做法: 公仔箱論壇8 H' y$ o+ r9 ^7 s y
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。tvboxnow.com# \# S, z; b( H! ^2 @
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小貼士: " g7 k4 c/ s A, @
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H |2 J r' I3 `8 b
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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