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粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t, \: L T0 ~* K, {! s( j) Z
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+ H/ {0 }3 W; O) G$ v做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 G" t$ d) }) o% v0 O
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。tvb now,tvbnow,bttvb- I2 C9 f7 S/ f0 K, M9 i5 e/ V
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小貼士: ; e8 B, K4 L& Q
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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