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R+ c' V1 {( C5 z( |tvboxnow.com粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.tvb now,tvbnow,bttvb! }( Q7 P. q! V. t
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2 K* W; \( l1 y! Stvb now,tvbnow,bttvb做法: 0 i* \! i# g) V* |2 v
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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小貼士:
, T$ j" r6 b3 e* \tvboxnow.com粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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