用料是: tvboxnow.com* g$ T. w' z8 j
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
% R5 ?, m* Q. {( r- [# O+ S3 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. R! R: e. v9 Y, |0 d* x6 r9 r, p$ f' m
# Z# Z2 w$ _- q
做法:
+ B* T# @$ ~4 p/ ^" Y6 C2 e6 Ltvb now,tvbnow,bttvb粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。 a+ E& v$ K' f+ X' [2 ~
. G# O6 \+ Z* A# n$ L+ s5 L! U. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b s% E3 M$ G) r& a2 g公仔箱論壇小貼士: 公仔箱論壇( _; ^# s( O4 j
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。2 {8 k: j. R+ r
|
發表於 2014-10-27 04:35 AM
| 