[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

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用料是:
% W) g8 B! R& B; E# i2 x, l公仔箱論壇 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。tvb now,tvbnow,bttvb: A/ S* F2 I8 Y$ T

2 U: q  ~+ M' l3 S& [/ p5 s( _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _7 {  U1 q4 |) S; c
做法:
; m# C* \- ]5 ~. ]2 {9 e  W% Vtvb now,tvbnow,bttvb節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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小貼士: 公仔箱論壇+ V) M4 A5 E) Z" q" x: N2 e
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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