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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
. J) s  F/ ?- Y, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。公仔箱論壇$ D1 C* P; y5 k8 f6 j7 [; _: B
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做法: tvboxnow.com) ^0 B2 ?, X) K0 Q- L
節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。
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小貼士: 公仔箱論壇3 H/ T3 O1 `" E0 w& S  w
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。公仔箱論壇, v2 o1 M5 s, k$ |! _; Z
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