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淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻.$ ~# b+ n) Z& G4 Z+ `% J- p$ L
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做法:
b# {- g9 _* w, Y( o鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.
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/ P T& [2 R5 C+ S$ B4 `- b小貼士:
4 A& X8 x# t, p" a8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.- D' M$ U9 l8 Q j, E
. n+ B1 ]1 o( k3 ]; Z# O! T8 V8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com& G$ i# @ {( d p) H u
[淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.) T2 a5 e" G: x7 A9 b
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發表於 2014-10-28 04:28 AM
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