材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y* e6 x0 ~4 f* D4 {9 `2 n# b1 E
豬尾骨 1.5斤
- B. @& A' `/ m; P$ i/ a6 d粉葛 1個 (約1公斤). M2 ?$ T# @4 s8 i9 s7 G: J
紅蘿蔔 1大條 / 3小條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B7 b# z: |. {) L% g1 S
粟米 1大條: A3 k- ?' B, V' G3 J
扁豆 1.5兩
+ }0 S- I9 Y3 l' Dtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 1兩公仔箱論壇" [ I" n' l: k
南北杏 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y9 ], p' c- e: T; |, c2 D1 @; t @
蜜棗 4粒
( V; J. h ~3 D' xtvboxnow.com果皮 1塊tvb now,tvbnow,bttvb6 j# i& c1 `5 l" f$ c/ B0 ~, Q o& k
清水 20碗% V* d$ y' l! F. l
鹽 2茶匙
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預備工序
0 Z7 C$ O# P. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件, @9 L/ G" E2 G9 [3 J1 B* |; i% t
: Z3 m/ g. p! X$ T公仔箱論壇粉葛去皮洗淨後切厚件) n# L8 i: M+ q3 ]
+ i/ O% ]: v1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件( v" j" b3 t D5 d6 G0 d
tvboxnow.com0 L7 ~+ \ ]7 }3 |" S( Z; ^
粟米洗淨切段
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9 \5 E8 x7 o0 L) | Q1 @tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
' g' B' w/ O6 d. y+ F9 ?* v" Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b! @0 ^$ i. g" R8 [$ s7 U
蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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公仔箱論壇# o8 F8 H) I s( q) P4 B- Z, A
煲煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c$ B3 c+ Y$ M% u9 P
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；tvb now,tvbnow,bttvb' S" @9 g* r) d8 t
( J3 `5 h' b+ m4 ?/ g大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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