材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
, ]5 M! n8 V! C豬尾骨 1.5斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p0 x O* ?+ k$ l0 M% v8 o
粉葛 1個 (約1公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O- n# {0 y* p% @ a
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
% I0 H, Y; \: \/ C5 ^( `2 S粟米 1大條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f" O, \' x+ u( n
扁豆 1.5兩
& ~. p: b. L% U) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O: ]7 d. Z9 x4 y5 a' b: R
南北杏 1.5兩/ v4 M. \6 `8 [3 [, T; s" s# X
蜜棗 4粒
9 f) q1 O+ {5 \5 P) ?9 m7 @! `tvb now,tvbnow,bttvb果皮 1塊
: O. c: K, a1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 20碗
! f. ~: y, U( L. ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽 2茶匙
% U6 q# C3 G) U/ P( J0 h% M
2 G; } }; j, ^: E3 J- H) b
, s6 }- _+ r6 Y: btvboxnow.com預備工序
1 I& B( b1 ^) K+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件
9 R- F% H& a( w' Z5 g' v. A% z
: }' o1 p. j' s6 B+ m6 U: y. M0 otvboxnow.com粉葛去皮洗淨後切厚件3 ~: i7 j( z& J3 O
8 j/ m' q& o0 Z+ a) C) x# C5 T) v# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件公仔箱論壇7 v# N" F7 A/ V+ [" o! L/ p
; o3 v5 X y' ^- J/ e$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米洗淨切段
7 A) s: A% o6 ^3 j7 ?- h% S
6 I" |( z. T6 N% Btvb now,tvbnow,bttvb赤小豆、扁豆、南北杏洗淨tvboxnow.com0 l+ f* l/ a9 j: D) x/ l
公仔箱論壇+ h' V) r3 ]( ^2 X) h* r
蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p. \, Z: Y, k8 s; m
0 q7 B0 Y# |% |! M; C; ytvb now,tvbnow,bttvb
. a8 C7 A9 A: @: m& a8 O, ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O# |" q' K- {; ~; Y& s; s
煲煮
1 w" g5 K1 _2 ^. ]' r20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
: ]6 r4 l! S0 R" z$ j6 ^- Ftvboxnow.com) y5 f$ l; U! v7 p: W$ N
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
3 A W2 G6 z. K. C4 K( F# e7 [; Z! a6 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' ]( q4 C0 @0 t
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
| 