材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
- |0 J+ C0 u/ j0 T+ e豬尾骨 1.5斤公仔箱論壇1 h1 A' T1 _3 Z
粉葛 1個 (約1公斤); q; r! n$ u- X
紅蘿蔔 1大條 / 3小條公仔箱論壇# P5 n4 X4 T- u; x9 C# i0 E5 C( g
粟米 1大條
4 Z7 G: F9 W! K2 z4 a8 }4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i# H d, e5 `* x4 M
赤小豆 1兩
. T( w$ w" r9 L6 g" n$ t o7 O1 p南北杏 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q6 } I: E. t, _. p- n
蜜棗 4粒公仔箱論壇+ b9 r3 n" ]& \- ^, L" X
果皮 1塊公仔箱論壇' |* {2 p2 z [- j6 }) x. H
清水 20碗
/ D# k$ V( }6 u鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 {! t* R" D3 S) t3 ]
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預備工序
5 j/ Z4 X7 l0 A) ~! A v- |% U- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件
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粉葛去皮洗淨後切厚件tvb now,tvbnow,bttvb$ O( X4 H5 }5 n
A# o0 ]4 m/ S! w. n公仔箱論壇紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
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/ ~# W2 _- J x- Q4 [粟米洗淨切段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l( Z7 T! o- v0 c0 |( N
3 K) q3 m5 w5 {- S2 P赤小豆、扁豆、南北杏洗淨& \8 k" w. O/ @
/ O) r$ c) Y) m. J蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m- k7 J* i+ o7 j/ [* A
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( V+ j# _3 u7 \& T9 k1 ^ Otvb now,tvbnow,bttvb煲煮+ G0 b! }, ]8 f% O F6 Y, J. A6 Z$ h
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；tvb now,tvbnow,bttvb* p, R' O8 h: m) Q# g
& l+ y* q7 R. Z+ l1 @: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ L3 Q; e9 D/ Z; r H& I8 F2 B
3 `! R& a* x7 h4 j+ f" ^tvb now,tvbnow,bttvb飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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