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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
0 n$ s6 {" |& r2 w2 v1 p5 d; e人參2錢、蓮子10粒。
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作法tvboxnow.com5 J$ o8 i7 V& Y* {
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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! q7 Z! o* J+ a7 B4 i" ^4.熱食、冷飲皆可。
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