[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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材料
# q$ O% J( v2 Z) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人參2錢、蓮子10粒。tvb now,tvbnow,bttvb: s( h% v0 W3 S  V1 R, r' U2 Y: ^

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1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。
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) |6 T! Q& L1 n) t$ C. C  [% N( k公仔箱論壇2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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0 j$ S0 \8 m2 q. u5 p5 w6 ntvb now,tvbnow,bttvb4.熱食、冷飲皆可。