[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

nt1972

材料：
: v2 z+ n6 T' ]tvboxnow.com淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
  Q4 e) t' }2 N# L- D7 o2 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com: ~3 v5 ?1 S" `8 o

. }8 X/ e) V5 X1 x! U8 x: F做法：
9 J8 ^" Y% r4 r4 j; }/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
' b5 ~: L# Q- K5 K) d! _$ W& f$ S% |; N; B7 L+ e/ h
- T9 p: E; V" }6 V9 F
功用：   
, H1 `; E( T8 L2 O+ v% E% _& Y2 ~健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。/ J- M5 _8 T" f/ P0 W7 D; Z

. r$ p! v5 g8 O" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com8 |) k% }  Y7 V, c
注意事項：
: \8 L0 m& R9 I- |, u/ @tvb now,tvbnow,bttvb濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。1 J- j$ L7 _. b( B. T

+ Q8 \6 E  h, _2 _: I0 `7 d粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。