材 料:tvboxnow.com& V& Z; y$ n1 q' Z0 ^
梨一顆5 Y' E7 N- b1 b2 l7 r h" ]
蘋果一顆
- d8 z K) W/ C" `' rtvboxnow.com小香瓜一顆
. R! R3 D- ]; _0 B7 V公仔箱論壇小黃瓜一條
8 d# ~9 l) |# t$ K鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)
- }: Q8 K4 b, Z% r9 u [' Etvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬一包+ Q+ F4 q: U. c# _+ M
黑芝麻少許9 p; k9 @* ^7 b( Q: A) Q
鹽適量公仔箱論壇9 }. I) R& {" F* ]' G" p5 D
3 d. q. ^( j0 U+ C# W7 K% M V公仔箱論壇前 處 理:
, E+ u5 C! O6 E$ P$ B1 ~. f1 n(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。, X1 o: D7 y+ I" b" N! M- G* | t
9 f. L) ]6 Y m4 ?tvboxnow.com(2)小黃瓜洗淨切丁' r$ | A4 Y( E, |2 s
公仔箱論壇" L6 Q; x) p r! [
(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。7 p9 P! \0 j# N* h! D# F+ \
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烹調步驟:tvboxnow.com9 Q7 M' @) t& g
$ j' w/ I& H$ U6 T8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i& ~- F" p7 y( S' Q
- I$ g J0 W: W2 d+ D' G# }/ ]" H" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)加入山藥泥混拌。
) M9 U, V! s! r' k) g/ w ^公仔箱論壇
+ q" X: [( a: |# A0 @$ |公仔箱論壇(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |