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梨一顆tvboxnow.com, s% m1 j& k8 ^, N3 r7 d1 X" D
蘋果一顆" d5 M/ T, X, q+ }
小香瓜一顆公仔箱論壇+ v* o& W0 @9 w/ C: t( }8 ]
小黃瓜一條
& Q+ d" ^9 w [4 ?6 Rtvboxnow.com鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）- K- V8 x1 E% ?4 s
沙拉醬一包公仔箱論壇4 x9 ]7 g2 R0 ?' k5 h7 S" t
黑芝麻少許
, o' M) K5 D) q' l0 Z/ Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽適量
7 a" Z: m. T+ X8 P& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G% Q- \0 O( {3 }
前 處 理： B8 M1 v- J8 k) Q. z, \
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。tvb now,tvbnow,bttvb) d5 P: n" O% n( G2 {( y
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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* H# B( V* f3 i" f# M' m0 atvb now,tvbnow,bttvb（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。tvb now,tvbnow,bttvb( v8 c( E3 G6 p! m8 K$ D1 N
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3 j; Q+ c- j8 L& H$ y' g烹調步驟：
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8 {( Z; D3 {: F/ \2 k2 y# atvboxnow.com（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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9 N. u) j a: |, @tvb now,tvbnow,bttvb（2）加入山藥泥混拌。
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* k; m5 i. K" I（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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