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梨一顆
% D* M- e2 {. y2 H& R3 N2 o6 U/ X( Etvboxnow.com蘋果一顆
: ^5 R) x H. W& O! }1 n小香瓜一顆
' {6 a! d4 J5 b/ h. Y小黃瓜一條
- D# N) d/ O% A鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)
8 _# b; V9 V. E, s: y公仔箱論壇沙拉醬一包( q6 ]8 f- H0 n2 j
黑芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m% q& A4 m1 W2 \' |0 [
鹽適量
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前 處 理:/ U0 b2 H; }- a0 R% g
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。8 @0 m Y* e" z
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(2)小黃瓜洗淨切丁
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b7 U4 i' r o/ r$ ^0 u
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烹調步驟:( u% ?$ V) h9 W) P( _" z# \
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(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。公仔箱論壇/ T% T' n: C3 U6 ^9 I
0 g5 s7 B$ M: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)加入山藥泥混拌。$ s' S+ e0 D: L; x3 a
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(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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$ @7 }" E8 ]$ c, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |