材 料:
4 c X& O z& @4 N# q! z q( {) |梨一顆
% W# F, Y8 o. x2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果一顆tvb now,tvbnow,bttvb; g1 d8 l8 v, V2 Z
小香瓜一顆
+ S$ u1 K. _- W. J+ {% l4 J7 I7 j1 l* E小黃瓜一條
( a: d) p# e+ Q$ v鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)tvboxnow.com) k* U' ?- m8 L8 M6 k% t8 A* J" F# R
沙拉醬一包
9 Q( G+ ]; v r' R$ N! J& gtvboxnow.com黑芝麻少許6 B+ M; {! j0 O8 ?% p5 R7 R) o. D; M
鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb# o5 r, \: o1 s9 I/ g# E( z0 W
3 t9 p5 l/ I" e p: U- g; h: y前 處 理:
, c( n$ S$ n" _0 `公仔箱論壇(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。
/ X: s$ P8 g6 \1 y6 k2 [tvboxnow.com
/ h; M" k& S; I4 X9 ]( G5 Qtvboxnow.com(2)小黃瓜洗淨切丁+ j8 j$ a4 t7 p% L. r3 n
& p+ `! ]( L: ?& b' {/ Rtvboxnow.com(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。tvb now,tvbnow,bttvb% `) A+ X, p% u) b8 J3 m
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! a( Y6 U9 l! r$ K% F2 [烹調步驟:
+ g. h; e5 K1 ]公仔箱論壇
, @9 D- T$ B' n5 wtvboxnow.com(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。
. u% O3 \: j+ q; x7 h8 I: z8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ r1 u% w" ]% L3 ]9 l+ i/ Z
(2)加入山藥泥混拌。7 P+ q% E2 l! [- [8 j& I$ Z2 b" c
) x3 P& r1 T; Otvb now,tvbnow,bttvb(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。. ~. ?( c7 B' s2 i( D8 E* M0 X- B2 V
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(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |