材料： (4~6人份)
- q5 S9 G9 K. U2 s: M) _! Ltvboxnow.com苦瓜.....2條
+ c5 s* L5 u3 X" K瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)公仔箱論壇) ~; `/ O7 a2 s
黃豆.....100g* p$ I, {+ z8 `
薑.....2片
8 o/ L; Q, t0 Btvb now,tvbnow,bttvb清水.....適量
& @- x8 K: w. @ ?7 p& c% R- Etvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量
# ?. ^# D) l: a3 X- e i※也可以加入適量的酸菜喔
( d. H" V1 q9 U5 c t& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：
' d+ d) A1 F/ M5 Z( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)tvb now,tvbnow,bttvb: R3 @5 ?5 S. y8 c5 V
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2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f9 c# ^) d9 y7 D$ J1 N( Z0 v
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發表於 2014-11-1 04:25 AM
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