材料：
2 E# L- `6 V Itvb now,tvbnow,bttvb瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
& U ?5 l! G8 \, w8 g蝦米.....80g
1 D% Y1 f- }$ U3 \* X7 vtvb now,tvbnow,bttvb番茄.....4個(比拳頭要小一點)
& ^5 }- V" r- C) [+ w+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....2根公仔箱論壇0 Q8 q/ X# q2 I
紅蘿蔔.....1根
. d# O* Z P: q9 q4 w& C3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....1/3顆tvboxnow.com/ _7 S/ K: e& W, G
西芹.....2根公仔箱論壇( A( v9 J& N. E/ F
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
9 x- x- U+ k" u, j; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z4 S# ], B" _6 M* ~
5 |- K3 P- K1 V! otvboxnow.com做法：
2 p- m+ A) L5 X2 D1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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( Q: T' O1 h8 F8 U2 q: {/ W3 _2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)tvb now,tvbnow,bttvb6 H$ G- s+ |% T# t. Y' t! z J
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水% C5 k p7 D5 }' S: [ ?6 J
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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