材料:
6 c2 E4 \9 u0 P X* X+ t; Y瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)tvboxnow.com2 `: J [7 f. v& z' a
蝦米.....80g' e# [. ?. W% t/ s7 u# X
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
9 [, {! H+ o& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....2根tvboxnow.com4 G+ l# r( q# @$ J4 G* \6 I, [8 u
紅蘿蔔.....1根tvb now,tvbnow,bttvb5 {$ \ t, T5 E9 C3 D
高麗菜.....1/3顆3 C9 {+ L! W! n& e D+ t# w
西芹.....2根
7 q. L3 ?% M2 x1 |tvboxnow.com清水.....1800~2000ml(喜歡濃點,水就加少點)
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! E3 i5 x$ c& y6 m3 E" ?5 a" V0 D4 n! Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
- Q7 I8 K' ~9 r1 [# o* ?8 i' G公仔箱論壇1.將蝦米洗淨後,泡水約30分鐘,備用沒有乾干貝,則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
3 s7 {7 c1 ~8 S6 F$ J' n3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g2 T o: J$ u3 \4 y* Q! }
2.將所有根莖蔬菜洗淨,或去皮,並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊,不分切)
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3.將所有材料放入鍋中,加入適量的水tvboxnow.com- h7 P& I! P% Q% U Y5 p+ W- v7 t
I. }3 q4 @: q2 G) U0 W8 ^tvb now,tvbnow,bttvb(一般鍋子就以大火煮滾後,轉小火煲約1個小時,再加鹽調整鹹度,即完成) |