[中式食譜] 瑤柱蝦米蔬菜湯

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材料：公仔箱論壇/ s1 J/ s) Q2 K  I0 e
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
# Z" Y, c' u: F) i. ~. k. z0 xtvboxnow.com蝦米.....80g
- Q1 f0 T0 X& @4 `% b5 |( dtvboxnow.com番茄.....4個(比拳頭要小一點)
5 U6 f: w6 W1 h2 q# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....2根
, U4 b0 p/ m+ i& b) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1根公仔箱論壇8 ^1 N) N9 F' T  t
高麗菜.....1/3顆$ Y9 F- ~* q$ Y. @4 |
西芹.....2根
: D9 v' Q  i0 w) ?3 a# X公仔箱論壇清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)# l1 H8 t& J+ G
公仔箱論壇; Z, e: K4 x: Q8 u
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做法：
6 ^, T3 }1 g+ F$ J5 A9 R, w2 c: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔# m1 l! U. _% ?

. O" m* @" G3 v. }/ q; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)  e( n3 A+ P" v* r9 v" q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x9 Y/ C/ e0 q
3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水tvb now,tvbnow,bttvb% \7 \0 B* b" q

( Q. f( c0 Y( P  N) l: C2 ctvb now,tvbnow,bttvb(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成)