材料: , {, u6 T: n. o: M7 ~% D I3 @& h
木瓜(1片),生薑(一兩),洋薏米(一兩),冰糖(適量),水(8碗)。! N Y2 D0 N- @6 {0 A2 H' Y
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木瓜去皮去核洗淨切塊,生薑去皮切片拍鬆,將材料效進煲內,水滾轉慢火煲1小時,加冰糖滾一會即可。tvboxnow.com! ` w8 h# ~% ]6 r, k3 @
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+ t$ d& {( E- ?% D功效:
6 s* S0 T% O" U" u1 W4 A開胃健脾,增加食慾並迅速恢復體力,適合發育中的兒童。
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