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[藥膳] 豬肝菠菜湯

材料:     & A( E, m, U- P7 _
豬肝、菠菜各100克,香油(油食品)5克,精鹽3克,味精、花椒水各2克,清湯750克
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做法:     
( D2 }, a* G. E2 d/ O公仔箱論壇1. 把豬肝切成小薄片;菠菜切成2釐米長的段。公仔箱論壇9 F+ G3 E* K$ Y  t& ~/ o
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2. 鍋內加入清湯,煮沸後把豬肝、菠菜倒入,加入精鹽、味精、花椒水;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i/ o% s$ ]. ]# v, z& L. a7 C

, h& W7 r! p2 m6 o  R, N! @3. 待湯再沸時,將豬肝、菠菜撈在湯盆內,撇淨湯內浮沫,淋上香油,澆在湯盆內即成。
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功效:      
, A/ r/ L+ I( ntvb now,tvbnow,bttvb風味特點、食療食補作用:補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,肝嫩菜綠,營養非常豐富。菠菜富含鐵(鐵食品)質,有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。兩者同用,共具養血補虛之效,對各種貧血症有較強的滋補食療作用。

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