材料: tvb now,tvbnow,bttvb: e" y P, |! ~$ Y
白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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. @, I0 r5 |; h* \0 c2 A做法:
7 ~: X9 q0 G' M: M. B9 O6 b公仔箱論壇白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。' z6 i' c6 O. U. z! j
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功效: & _4 L- w' W+ A# \) N
強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |