[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：
9 ]0 t. ~0 @: Y: u  C. k8 j公仔箱論壇南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。公仔箱論壇4 G, z4 ]/ \' V! O; E# a7 ?9 J7 j
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8 X) L: b- }& F+ o" S! G" J: B公仔箱論壇做法：公仔箱論壇  h' c3 x( ?. y# l  i1 A4 s
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇0 Y$ l' X3 G5 b% ^1 K1 S* O$ A
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。