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髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。8 x& \' \, g: y
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做法：
6 Z) x( q2 e0 w; E4 b9 X( ztvboxnow.com冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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& y( S4 ~7 H& B$ `" |) }- q公仔箱論壇功效：
! B, P, V4 Y! h6 E: y6 s$ W: \' htvboxnow.com補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。tvboxnow.com; W# ~7 m6 b# o& X& a
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發表於 2014-11-5 04:27 AM
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