[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      # M2 D! o3 E) M1 a
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：      6 ?- F/ s& |  O9 p# f
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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, k' Q' P1 O0 m! N4 Z1 N  ?功效：      
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