材料： 3 @6 U' o/ k% p, ?
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvboxnow.com8 O& z# V. u$ V
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做法：
! R# f$ P9 j9 u D5 @" i, etvboxnow.com椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇3 ?0 J/ L& U) s7 E7 s
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強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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