材料：
$ l9 \( `8 m3 Z+ q. ]大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法： 8 s8 g! v8 E1 @* E7 ^
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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公仔箱論壇1 K) w' l4 o8 z8 |+ P9 m2 Y
功效： tvb now,tvbnow,bttvb" @9 O) ?. M+ P" \7 K5 j% {) ?$ w4 `
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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發表於 2014-11-5 04:28 AM
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