[藥膳] 節瓜湯

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材料：      公仔箱論壇5 F5 t6 P1 d9 [0 J  h3 p$ f( r
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb  A# N+ J5 U4 v" B( }+ K' R2 B* o

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做法：      ( q4 O2 m. k! S! |: E
節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。# t' G: |: }  t3 v8 {
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& D! y) t( W: f# ?公仔箱論壇功效：      
3 X2 y# }+ ]) f+ }  n8 Z' W預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。tvb now,tvbnow,bttvb3 h) v' R, H4 p4 f2 M8 c- S9 w: ]

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