材料： tvboxnow.com8 \4 p e/ t: y- y+ J w
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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做法：
/ ^( A! }+ b2 K節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
' p! ]/ L& `7 J* Ntvboxnow.com預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。: ]( F) s7 S+ I0 h2 R y
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發表於 2014-11-7 04:33 AM
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