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蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。1 ?& O5 c6 F! } u0 ^' Z
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1 \5 w1 C. s4 rtvboxnow.com做法: ) I& r; H; v: C
馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 g: y; {! z- z; p7 J
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