[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：          & |( h$ \" L6 Q! j9 a
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。公仔箱論壇  c9 X% f% m+ S+ n! g
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做法：  ) H. O% ~9 [: L/ ^) O9 V. `" ^
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效：          " ]: g" d2 A  N0 L( z, m- l
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。: M5 D  p; T9 s+ u$ S