[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
0 `4 I: [' D% Z) G7 Ftvboxnow.com雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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7 L! B* G- C' Htvboxnow.com做法：          
" J& L( f3 D& s! s6 Q# U公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇9 m* ], h2 ?- J# f# O- g& H
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功效：          
2 P/ m( {4 v4 T1 W+ I$ n* c* ]tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。