[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
. T4 t+ e7 u, a( C$ ^- \' @! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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* D2 V3 y5 G9 K做法：          1 w* B# a, m9 \, w, @& J- M4 g  N9 h" S4 y
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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7 e+ ~% C* L" l8 I/ \6 p功效：          
2 `, {6 G* N% e( ^' V& l+ u, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。