[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          公仔箱論壇5 h6 w) k2 s2 t7 `$ D
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。% R0 T( V$ `# d

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& i- z* D: O) r. ~2 e0 q& L" ^tvboxnow.com做法：          公仔箱論壇* Y0 O+ y, ^* m$ f% t
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
- F+ P: Y7 y& ^+ P; Ztvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。