[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
8 s# x/ K" o- h! G: ^8 i雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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3 k7 k8 c* {7 h* ?/ R- z做法：          tvb now,tvbnow,bttvb2 n  e* ]1 w3 r$ M+ k; r: n
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 i1 \( W: t5 [% f
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清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。