[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
0 B6 {; O5 E, X6 P雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
% T4 p/ I$ {9 T: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z( g1 f/ u# C  F5 ~
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做法：          
8 t- x0 j7 z: \: w% P8 ?5 E, Otvboxnow.com雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇- n& i8 h0 U5 z/ u4 ~

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8 Z9 Q/ W8 v) l8 u2 gtvboxnow.com功效：          tvboxnow.com  T' t- M9 V: b5 I8 ^3 z% C
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。