[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
0 |, @6 I, i7 _9 X/ `- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。3 {2 m2 x4 f; |

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做法：          1 u: n! ~! z; o8 A# F1 p% e
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
3 s: W. p1 G! N- z2 l# h1 Ztvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。