[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
2 K* L$ ]7 c8 K+ Q) {, ptvboxnow.com雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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3 u& C' g* ]+ B# Ntvboxnow.com雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。+ F. t3 V$ k4 R( R6 R
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功效：          
& N3 M, \' W/ ?清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。