[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          公仔箱論壇+ i% p  [# h! J1 l. ?4 }+ f  \
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          
2 w3 B& o# K% X8 I: s公仔箱論壇將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：          
0 @/ R( C3 T- N: H8 W- _tvb now,tvbnow,bttvb清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。