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[藥膳] 竹笙金針湯

材料:
: [  |! ~. O1 b  G: g8 M竹笙(10條),金針(二錢),冬菇(8隻),薑(3片),水(7碗)。公仔箱論壇; Y3 {* t1 z/ d/ f; N* Q
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做法:公仔箱論壇$ E" f3 w! z1 U5 ?' Q4 J
竹笙出水切段,金針出水,冬菇浸軟,水滾後下材料,用慢火煲45分鐘後加鹽即可。: R3 h* z, J. E' w8 m

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( S# z: \, R' |( B4 V2 o" U7 G: X) E功效:
" A0 [+ J4 I: S5 J+ Jtvboxnow.com竹笙含高蛋白質,助消化,金針止血安眠,利小便。
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