[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
& v# P$ O. I+ g; {5 R+ `* i竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。tvb now,tvbnow,bttvb/ o% |& D# N, e& @( C
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/ l3 @4 W/ x5 O做法：tvboxnow.com/ z3 V5 z6 k3 Y' N6 z3 f) q, j
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：
* t4 E# K( Q3 M9 U8 E3 c竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。