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潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
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8 A _% i6 U$ G6 r" w" [. [. G& a9 m3 u公仔箱論壇做法:
( p. G3 S9 w0 o( A: W" J1 A) Ytvboxnow.com潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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5 A a }* ], n; l/ f; Y& W. dtvb now,tvbnow,bttvb功效: B* e" I p9 v; F) M, Q1 `
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |