[藥膳] 蓮藕湯

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S- M  K( L8 F& ^+ R' n
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：
1 ]. F  [: R0 `( I+ @/ c蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。; F0 {$ T" A& N9 ]$ h& }  T

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( t. `+ I) N5 ]) o公仔箱論壇功效：' o' b% c6 c  `
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。