[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         9 A8 \4 z# a$ J9 k
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。4 z  g& P4 ]5 E

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做法：          tvboxnow.com7 q: l! _9 M- P. |
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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' ]% D8 {; w" w9 etvboxnow.com功效：          
# N' x, M$ ?! Y# t( A7 K8 l$ Ctvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。