[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
9 |/ N' t1 i3 k# M/ y7 {8 B/ Jtvboxnow.com 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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; U/ w9 m' `! t' z2 ntvboxnow.com做法：          
/ i- _6 Y+ |5 [+ x. h4 q公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。; X% p+ B' d3 m  s8 s' G. b/ g

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% f1 _+ K2 G; A- U2 D3 H/ @$ P公仔箱論壇功效：          tvboxnow.com; |" |2 m) m1 V
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。