[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         tvb now,tvbnow,bttvb: \' m- x0 }; s8 y5 K. ^- I
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。( E/ g* v; ^: B2 Z' l$ P9 D

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功效：          
7 `! c8 v" X  u" @# Y公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。