[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
. d. Q" F6 e2 h+ X( x7 d+ htvb now,tvbnow,bttvb 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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/ ]9 Z/ P" p% F! f4 x  z1 E  t2 h做法：          8 w6 a0 B2 z- x2 v* a
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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4 w4 W5 V, g( ?/ S! B! }tvb now,tvbnow,bttvb功效：          + V$ B+ v8 u* P/ C! z# ^
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。