[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇, h& |6 \- N  D5 Z8 y' v( V
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          
. o8 A9 l9 i9 W% Z$ \( G+ ztvboxnow.com袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇- E( Y( I( R7 b% [3 b% X+ k4 f

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% d9 R; ^" _1 ?: C; Itvb now,tvbnow,bttvb材料：          
  x! l: r- Y5 X9 F4 P4 Ztvboxnow.com雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。