[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
. g" B5 F- \$ y. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          # Q* v2 r, l/ y$ z! `
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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) }6 }1 \  `" Ptvboxnow.com材料：          tvb now,tvbnow,bttvb, }9 L4 v) G: ^4 c, ~
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。