[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇  G% e7 O7 D  M; z& z7 g/ W7 `
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          
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: I4 U  k0 K1 [2 B' U4 _公仔箱論壇材料：          公仔箱論壇: o1 g6 ~. ?! f6 g( f2 `& _
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。