[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
3 f# J) `; Z9 t$ o. K5 C雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]' ]) }  u; o3 X- K: a

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功效：          公仔箱論壇* `! N$ d+ o9 _0 K' w$ |
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
" g  E& h2 ~+ L8 R0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ S# P6 [% b4 {$ T( B( U- _

: H2 }: S" V# {9 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：          7 E+ n, S) {$ g" d9 I3 d7 \
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。