[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          , K8 a* C% O4 k, K4 ~, u
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。tvboxnow.com. ]+ j- o$ l" d: b; W3 |

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' F# i: H6 }0 a' @tvb now,tvbnow,bttvb做法：          tvboxnow.com& v  q/ Y- ?; Y1 a: E( L+ g$ T
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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) F5 {3 R; W% M功效：          
. R0 K4 y0 P8 J8 t% vtvboxnow.com補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。