[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

nt1972

材料：          
& @- J% K% G4 K5 T$ R: H+ q+ |公仔箱論壇首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。* x  x8 Q6 W0 l4 `, Q$ @
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將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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功效：          
( @: |2 M; N: K, R$ a補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。