[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

材料：          
" @- H0 G, N+ b% F4 X# S' U南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
  \/ K( ~& y& M/ V, F/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _9 q7 d1 a# g% q1 Y) L
tvboxnow.com% M, ^9 s# R- C# r$ o. G1 E6 ~
做法：          公仔箱論壇$ {9 u- t; E9 y# v
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇0 ^8 ?6 J0 F0 I! p

. r  ^4 _( ~7 H9 `9 Xtvboxnow.com- b; a6 @9 Z" h. a
功效：          
4 }, v8 L; J' H& k2 M  g/ l! f* l: v南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。1 y; S+ V5 x5 b% Q% B% R4 F