[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          1 o5 n! e& d5 K9 Z, y* }
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。; y$ B$ @% C9 }. j$ U* d
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3 O6 g* Q  ~0 a: B% s& w3 q公仔箱論壇做法：          
4 c- P% W- m. s4 j1 E南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 j3 Q" J4 ]% E' J
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功效：          公仔箱論壇3 I; N% g6 b: d( Z0 M
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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