[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
; H, L2 ?0 j& |! t% y, u7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~9 G) H& C/ i# }7 U: ]

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5 s0 ^  R% o, o! ]做法：          
  o5 N3 E9 p) T* w# M. y+ J/ w8 itvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
2 v( Y" u: ~3 s1 \* B6 O- k公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l% _! R3 Z: u! L6 _  M