[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
$ X6 B0 p( M0 V7 V( c: D南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z6 ?9 B/ q( P( p% L8 J2 k3 Y
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。* w* E7 }  |( W* R. \; B" u" v  k
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功效：          
3 o) P. n; k- P* _$ M6 l1 V  }1 x南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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