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[藥膳] 玫瑰花茯苓湯

材料:(1人份量)tvboxnow.com/ Y+ {" @: k. k6 P- L  }
玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量1 F, D+ @9 K5 ~* r- m2 M( g6 T+ D
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1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。tvboxnow.com, |. d4 }" x4 k' h& i! s: T
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2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。0 @* s+ ?' `' O

2 |# K* {0 Q# {9 s0 x公仔箱論壇3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。
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2 I/ x& [! n2 ^11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。
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