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科技發達令「低頭族」愈來愈普遍，美研究指，當人低頭看手機、脖子呈六十度角時，頸椎承受的壓力重27公斤（約60磅），重量等同托着一名七歲兒童。有脊醫指有二十多歲青年因長時間用手機，頸痛致失眠，曾出現尋死傾向。
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美國「紐約脊椎手術與復建醫學」研究指出，成年人姿勢端正時，頭部重量約4.5至5.4公斤（約10至12磅），當人低頭看手機，脖子呈六十度角時，頸椎承受的頭部重量就會增至約27.2公斤（約60磅），等同一個七歲兒童體重。若情況持續，可能會提早出現頸椎老化問題。
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1 K0 k' A$ h1 p. B( H6 o+ Y1 htvboxnow.com香港執業脊醫協會主席朱君璞表示，成人頭部約12至13磅，不少年輕人常低頭用手機，拉扯頸部的肌肉，令頸椎弧度減少，甚至消失，造成頸椎錯位，頸椎向前傾，脊椎承受頭部重量可增至42磅，導致頸痛、頭痛，骨刺增生，嚴重者會影響脊骨神經，出現麻痹、甚至癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M2 d$ X/ U7 p% Y' }$ `; Z5 H& ^# W
, \/ n* i) }; C; W) I; n公仔箱論壇他指以往頸椎錯位普遍在五十至六十歲出現，但近年有年輕化趨勢，最年輕病人只有十六歲。他又透露，曾有二十多歲青少年因常低頭用手機，導致頸椎錯位，「痛到睡不着，換過床墊、枕頭，吃止痛藥都沒用」，擔心自己「係咪冇得救」，出現自殺傾向。公仔箱論壇1 p; x. [+ p' S/ l. S0 B! }
4 ^3 T U) u4 s6 L5 n9 t, d1 g青協督導主任徐小曼指，不少青少年對手機有倚賴性，因為手機有隱蔽性且貼身，可隨時留意fb更新或聊天至很晚，影響睡眠質素。她建議家長對年紀較小的學生設立使用時間；但不宜對青少年說「不准用」等，或當他們身體有毛病時怪責他們，應多加關心。 |
發表於 2014-11-19 03:41 AM
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