[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb! E; m: a% E; {9 q8 V5 c4 Z
蜜瓜(1磅)，百合(一兩)，白蓮子(二兩)，茨實(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(13碗)。0 t; D! O) t6 G  ~8 Z
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做法：      公仔箱論壇1 r0 H+ Y5 E8 Y  u  U9 A6 [+ t6 }; k6 u
蜜瓜去核切塊，將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 }; R/ `. ~' w2 E6 p- C
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' J6 F) B5 p$ B2 R& ?公仔箱論壇功效：      tvboxnow.com) Y1 T! |) w  Y8 \/ l. a* U' z
滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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