材料： # z7 v0 y: p$ V# }% I$ K$ Q' x& e, s& \
木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。
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& i8 y: A% M4 @4 X+ j9 H1 N, G做法：
b9 ~+ a5 B2 U e$ e9 Vtvb now,tvbnow,bttvb木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvboxnow.com3 ^ I4 w% S7 \
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功效： ' N8 h1 [! ]6 d8 l8 _% V
木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。) Q, U0 M% N& E ^' j$ Q+ j5 |
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發表於 2014-11-19 04:43 AM
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