[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb; B- n$ D* F- w2 \) h  k
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。$ ~* m2 g  g9 }/ E0 }

& B. H: p) r% b( G# ~3 O+ J做法：      ' F0 Y! l+ g% \& N# s, X
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o% o6 L) T. N4 F) M& L8 J2 |9 X
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功效：      
. W, c" y  Y$ K0 S0 ?9 j) Otvb now,tvbnow,bttvb潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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