[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      5 f* p. i. m$ ^( c1 ]
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。' t: @+ P% m2 d2 N$ G, E& m
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做法：      9 z! \. [8 O  }' g/ C: R
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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/ I4 n- v, i. ~8 d4 r! G  u功效：      5 i8 l! \3 ~+ _% `, \9 F# d
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb- `% O2 D$ |4 }; Z# p, H7 b( N/ a4 k8 D

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