材料： 7 C; S+ Y% i( y! q0 A* ^. @6 c
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：
: k! x Z+ I& X" P5 P公仔箱論壇蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇4 H2 ^: z# l* [; Z" o& r
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. o' ], i' ^! h- v" W公仔箱論壇功效：
) D0 L; ]/ n8 [0 Atvb now,tvbnow,bttvb適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇/ D9 F9 P: T% d T6 L: c
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發表於 2014-11-20 04:01 AM
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