[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
4 A9 O0 H0 b  |1 ?) p0 H+ ztvboxnow.com白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。公仔箱論壇$ f; W% G* A. h5 \

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做法：      tvboxnow.com8 \- D, f+ y( b. b
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvboxnow.com! M% Q( |# d- Z  W
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" t  ]+ L: ~. @# X5 m! I公仔箱論壇功效：      
' x0 P' a* Q/ Y9 T7 y) d$ }  G公仔箱論壇適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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