[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     7 |" Q6 ]- e2 D* `1 e
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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  a) X, ~- C/ u+ v0 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：      
! ?4 e7 n" R3 Stvboxnow.com栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb' W6 b9 q; V5 T" p
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9 x5 c5 X; W% {功效：     公仔箱論壇6 r+ ^0 r4 [0 _2 F7 m0 r0 ~- k! C% v
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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