材料： tvb now,tvbnow,bttvb) q3 Z5 T7 f& s# @
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
0 D) s- h1 x& O; |+ n- T
$ b# y: D% ] }. A5 c. t* y公仔箱論壇8 W# E( s# y% N& i2 N4 W# ?& R- r
做法：
7 n9 w7 s/ \! xtvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
* k) D* t! O3 Qtvboxnow.com0 w* W2 c! W/ S
( o- h# @2 { {6 O, o6 `; N d公仔箱論壇功效：
+ [8 t9 R) n1 ~+ H公仔箱論壇降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。 q6 U$ U9 F/ ?' U- [& s
4 F5 e9 o, I3 C! P; x |
發表於 2014-11-20 04:02 AM
| 