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栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。7 L" z2 M+ K/ \) D8 m, O
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做法：
; e) w% e- R7 m i4 s* vtvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： tvboxnow.com) L7 E }2 d3 u
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b$ f% m7 ?/ ^6 e/ ?/ q" e/ ]
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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