材料：
; B- n( W5 D, M+ M W! r' |2 K- \' j公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。; c) x C& l4 Y
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做法： tvboxnow.com; c4 D" t$ _" H5 Q
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 K9 m( t" k1 I/ y y7 }! ^
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. C3 @* l w( m" Q公仔箱論壇功效： tvb now,tvbnow,bttvb& Z7 p; g5 L" C
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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