[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     tvboxnow.com5 O; r  b4 a% M1 \! `; Y
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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0 x) ^* r0 n2 ^  o1 b" S2 q& A公仔箱論壇做法：      
- y: l9 i6 b/ a3 \! r3 S8 H栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     公仔箱論壇, f% g: ~! F' O& Y
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
: F6 y. q% ?  {! v5 A# ~1 n2 N+ C1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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