返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬


$ i% J5 V, c/ T2 t5 r# P8 Stvb now,tvbnow,bttvb% w" M6 N% e- U' v; @# h% A
天氣炎熱,最好吃點涼涼的消暑!做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _+ R: ?, S) _
麻醬涼拌烏冬 (3人份)公仔箱論壇7 U: ^: h4 V; p. C2 R; T

0 Z2 n& k( G* g$ f, x, R
- n1 W" A2 X2 q材料:
9 d( p7 ~4 s- e9 e3 B7 d& [3 f  R+ Y7 d
青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量tvboxnow.com2 N( Z$ U& @* M- L3 a8 n

% n1 ~: L# P3 R做法:. f5 Z3 S, [# z- b1 {5 V6 S

3 @/ ?- U5 G' e' W2 ~" s" C$ B$ z1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲,蕃茄切粒/ Z. ^+ A1 ?8 M9 I
2. 青瓜絲及甘荀絲出水,然後放入冷水過冷河,瀝乾備用公仔箱論壇" `: u+ s0 @  p* A5 i
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟,放入冷水過冷河,瀝乾備用
6 [: l7 N) p1 c" m1 o/ Jtvboxnow.com4. 將所有材料放入大碗中,加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻,灑上已烘香芝麻即可食用
  f0 J  w% Z$ T1 K. ^( F) b
% K/ H. w! L" C& D; E8 h
4 z" C# D2 T2 U1 V& v& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士
, P9 L% ^! u; L公仔箱論壇~ 烏冬可換成其他麵類
! V0 S5 N/ E% Q, p- ?7 D+ H~ 可隨喜好換成不同配料,或加入少許麻油增添香氣
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
來自高達之國
返回列表