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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _+ R: ?, S) _
麻醬涼拌烏冬 (3人份)公仔箱論壇7 U: ^: h4 V; p. C2 R; T
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- n1 W" A2 X2 q材料：
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量tvboxnow.com2 N( Z$ U& @* M- L3 a8 n
% n1 ~: L# P3 R做法：. f5 Z3 S, [# z- b1 {5 V6 S
3 @/ ?- U5 G' e' W2 ~" s" C$ B$ z1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒/ Z. ^+ A1 ?8 M9 I
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用公仔箱論壇" `: u+ s0 @ p* A5 i
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
6 [: l7 N) p1 c" m1 o/ Jtvboxnow.com4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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4 z" C# D2 T2 U1 V& v& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士
, P9 L% ^! u; L公仔箱論壇~ 烏冬可換成其他麵類
! V0 S5 N/ E% Q, p- ?7 D+ H~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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