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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I( H: K; K) n3 o
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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材料：# H7 h. c2 L7 @5 r
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S# M d. c ]: R2 u: ?
3 V% K5 r2 w8 r+ t做法：公仔箱論壇$ b, q+ o2 |4 U! E, o* r
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
; v$ h7 r9 D4 D7 W公仔箱論壇2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用tvboxnow.com2 o2 p% C: Z$ E+ H
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
2 U y4 e C! o }/ y; q/ mtvboxnow.com4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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+ [: z6 _4 |( m" s公仔箱論壇小貼士
/ T" j# R: c8 s9 s, z9 P) q~ 烏冬可換成其他麵類tvboxnow.com; q: F! m* A, e" p: ?
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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