[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
  e& h" ~- }& c! ltvb now,tvbnow,bttvb麻醬涼拌烏冬 (3人份)公仔箱論壇: b8 C% F2 a' l* p+ P1 |- p
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4 ^5 Q4 I  P4 r4 ?( w材料：公仔箱論壇4 c& T2 G9 _! t
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量tvb now,tvbnow,bttvb1 I& r7 W: X" o, W8 p% Z

8 s9 e1 V- J  |" V公仔箱論壇做法：
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' S. `+ o! q' Y/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒- M0 B4 `/ x5 _$ l' u, ?) d
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用tvboxnow.com' s6 u. j: i9 ?2 z+ s+ G- T
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
9 B# P1 P' h4 T9 U; Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用tvb now,tvbnow,bttvb8 Y7 k+ p  V* D5 R) d

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小貼士
8 N4 t) a7 X+ w# p~ 烏冬可換成其他麵類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E( i! S, N3 A8 I7 X9 r! i
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣