材料: " p& N. O5 O% n2 Y* @$ s1 C8 q
牛腩450克、甘筍250克(切大件)、乾蔥50克(開邊)、薑片20克、蔥段30克, `* e) Z$ t8 k1 [: S. D! }
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調味:
Z7 Y4 `0 _) E* o2 _8 q公仔箱論壇豆瓣醬1湯匙、甜麵醬2茶匙、番茄汁3湯匙、魚露1湯匙、老抽1茶匙、紹酒2湯匙、砂糖1茶匙、蔥段40克
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做法:
( x; n" G( }0 x6 L; p6 k! T- a" D0 jtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將牛腩洗淨,汆水去血水,再下清水中煮1小時,取牛腩,留湯汁備用。公仔箱論壇9 s$ ~5 i- X* u r; k$ R" I
: F% t9 |* [2 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 下薑片、蔥段、乾蔥炒香。8 ]6 F6 i; h" F% G- L
% F1 G& p" t9 j8 Z( |3. 下豆瓣醬、甜麵醬、番茄汁炒香,再下魚露、老抽、紹酒及砂糖煮滾。
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4. 下牛腩及甘筍炒勻,加入煮牛腩的湯汁,煮約1小時半或至牛腩軟身入味,熄火蓋焗2至3小時,煮濃收汁,撒上蔥段即成。9 a1 L E% G% o# r2 Y6 ^. I
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