材料: " h9 Z' c: H% O) x
涼瓜1件(去籽,刨薄片)、牛肉碎60克、甘筍蓉4湯匙、迷你茄子6隻(切幼粒)、蒜頭8粒、乾紅椒4隻(去籽,剪幼粒)、九層塔2棵
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' |7 t: ?' P7 ^% Z. ]3 V2 @tvb now,tvbnow,bttvb調味: 0 V" U# F e/ S& O, W' Q h
泰式甜辣醬 1湯匙半、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙、清水 少許
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\, }3 R* M3 g* w; N" L, E醃料(牛肉碎): 6 s9 f+ r& \2 n( x9 C; s
生抽 半湯匙、鹽 1/4茶匙
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做法: tvboxnow.com' W" A* U m! k- _9 I8 K1 v9 ^# A$ b
1.牛肉碎與醃料拌勻,醃10分鐘。tvboxnow.com% g( `# w% _: k! \' v; b* ?( w7 s
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2.牛肉及涼瓜置油鑊爆香,加入蒜頭、茄子粒炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F/ R) O- D' a5 g
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3.加入甘筍蓉、灒酒,注入少量清水,將涼瓜炒至軟身。
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4.加入甜辣醬拌勻,再加入九層塔拌勻即成。 |