材料: 公仔箱論壇0 K. w0 M) F1 @; ?; \
涼瓜1件（去籽，刨薄片）、牛肉碎60克、甘筍蓉4湯匙、迷你茄子6隻（切幼粒）、蒜頭8粒、乾紅椒4隻（去籽，剪幼粒）、九層塔2棵tvb now,tvbnow,bttvb0 A/ y: t. R) C3 b( K/ j. X+ t
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U) J6 C% n0 B
泰式甜辣醬 1湯匙半、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙、清水 少許
+ H4 r: U) m, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q% C- Y% H5 G6 k6 \7 D
2 _5 A5 U8 ]3 vtvb now,tvbnow,bttvb醃料（牛肉碎）： tvb now,tvbnow,bttvb# Y6 U/ ^. ~' i/ A, u) R0 V3 s9 a
生抽 半湯匙、鹽 1/4茶匙tvboxnow.com1 w& ~/ F; i1 n; t# Y, M
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1 c) ?+ }- T% Q; z& s# C做法:
; x2 Q4 j8 Z8 m) \, G/ h2 J5 c6 @: j* y4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉碎與醃料拌勻，醃10分鐘。
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2.牛肉及涼瓜置油鑊爆香，加入蒜頭、茄子粒炒勻。公仔箱論壇 ~, w$ M4 W* e) x
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3.加入甘筍蓉、灒酒，注入少量清水，將涼瓜炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f: x& Z U! X' w C7 T# {
: x5 A1 v! ^2 dtvboxnow.com4.加入甜辣醬拌勻，再加入九層塔拌勻即成。 |
發表於 2014-11-23 04:14 AM
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