材料
+ |2 Z0 ]8 q# V M4 p3 L去骨雞腿.....1支
& L# k& x3 F: O x. gPrego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb& s3 E+ d1 ]: w: P+ b2 ~
米酒.....1大匙公仔箱論壇3 Z }# ~+ ?4 t2 x0 R
胡椒粉.....1/2小匙
: F" }1 n3 D4 C! x' w6 Z, l: h公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
5 ?+ P- Z9 ]# b6 j綠花椰菜.....2朵
4 r2 G6 J4 D1 r. o& \tvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2支
7 L$ K3 m* O& g/ }公仔箱論壇蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m0 w8 g; I' R6 b7 {6 F" b" c
+ |* c1 k/ d1 ]8 K( Gtvboxnow.com
/ N, B: u8 P' C$ j) j* l# xtvboxnow.com作法
0 q6 G `) l* f. _1 l0 ?0 Y% n1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。* Y- f" j, a# v2 s
8 Z" d0 g/ ~) [tvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。1 N( |0 k- z% v4 F; [; \
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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