材料
! J5 ~; V: ^; C去骨雞腿.....1支
; h' K: T- u$ d0 j' ^% S公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
% X% H8 A) a3 X! x米酒.....1大匙
0 J+ s( K, v' M3 |9 s$ ]胡椒粉.....1/2小匙
! M' \* J3 _* t% X9 u+ _公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb3 a3 t3 N2 L0 V: |- F5 ~( ?* |/ Y. i
綠花椰菜.....2朵
2 I0 X5 O, d5 w( P- \+ J$ q% R公仔箱論壇玉米筍.....2支
! t- L2 T9 y: P! g) r7 f" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb8 \5 W% B2 P: D; s
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _1 N/ a+ {: c3 n* ]. c0 @& j
作法
& W. h' I3 n$ x( O7 Q* M3 g1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。公仔箱論壇- y( N: N: y2 ~; Y7 q4 J
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb: F* B" Q- n5 }( f
" h" |' @! q5 x公仔箱論壇3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。公仔箱論壇3 H. l. F) [5 k2 @2 Y+ L
) C" ?* Q1 j; g4 c7 G9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb' |2 P; G6 t6 j2 p
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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