材料tvboxnow.com$ C. F+ ?8 {# i6 i: q
去骨雞腿.....1支tvboxnow.com4 Q" |, k" H! x% \" |. \
Prego義大利麵醬.....8大匙
7 L2 Z8 m& c# N' t. Z公仔箱論壇米酒.....1大匙
) U1 J( I( k7 B: [1 u2 W胡椒粉.....1/2小匙" z; A! A' B" v, H" y0 x
紅蘿蔔.....2小塊2 z4 z5 f) j/ N2 q& |$ A! C
綠花椰菜.....2朵
3 Q* d# ?# T! g' k玉米筍.....2支tvb now,tvbnow,bttvb b: D; m7 {# j' v% a- {7 m
蘆筍.....6根
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]( b% E1 | O! t" J: G: U( G
. g8 X( f1 v, c$ `6 C/ jtvb now,tvbnow,bttvb作法
9 t9 k) \: k$ q# m2 J/ z1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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o8 T& h' P, P) P公仔箱論壇2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p4 G) y) Z7 _ ?* l. i3 U ^
! `. ?$ \- a, s; E4 ~4 H7 b* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。+ w4 A j, r1 f- @
8 T2 @) S& O/ |; E6 v: L公仔箱論壇4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。3 V. r0 U2 i5 H2 u+ v2 x0 x
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F- U5 U" e# @4 @ H* k8 t+ |0 W
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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