材料tvboxnow.com4 D+ n+ M8 U; f) J, M# J9 X
去骨雞腿.....1支tvboxnow.com. P$ T3 Q+ j) r* D, U
Prego義大利麵醬.....8大匙
: a. K @ e: m* ]tvboxnow.com米酒.....1大匙
, @; N4 w$ {2 S7 L2 ~- ]5 a$ E% T) a1 z胡椒粉.....1/2小匙, q( P7 l- _* E3 A( D! l! o u7 u
紅蘿蔔.....2小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e- {# `! n! C- |) c* s% d
綠花椰菜.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb; H8 y( ?% Y, K9 ~$ e' O, L
玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g3 M* C A$ ^. z; I: W
蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l% u- l& P5 W1 F5 f$ p7 M9 e
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作法# G2 `7 k7 \( @" j3 L
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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" I7 D1 a2 B/ m. ^: C# R2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb. c; r7 U' ~$ b9 X- y& d# V. z
$ n; W8 L) N! @) c' R! H' b7 \! s' Z4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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# E3 ]9 t6 A* G+ ~! n% I. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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