材料
% a" d5 n$ [& s2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪白菇.....150公克
9 P1 b! K( ^* J x f% \! I2 l! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋豆腐.....1盒
7 r4 [$ r I8 I& c! F7 I小蕃茄.....30公克
& Y( l* A1 ?/ h% O秋葵.....30公克
8 w* U+ \+ B$ n% v蔥.....10公克tvboxnow.com. w8 @9 t) N! e8 b. d
太白粉水.....少許公仔箱論壇! ?, w6 s) G' g- C
紅蘿蔔片.....適量/ m6 [) l1 F6 Z; M* |8 W/ {
' }& y- d8 B; B1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t, i- a0 S8 L# }2 w8 Z+ ]/ W
調味料
6 G4 O% [9 Q' `6 E3 @! ]0 `魚露.....1大匙
! H& E# s5 y" i2 T香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C9 S, o& e: R
水.....150㏄
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' f! O" H8 G- ^0 |作法公仔箱論壇2 ~7 W% }# T, {9 g6 L3 r
1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。
* A+ C+ T) y% j6 m7 f公仔箱論壇
* N0 L: `1 G& S公仔箱論壇2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。
; P" S' z5 h9 \0 E! x% f# Y4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y0 p9 r- g, @4 X8 _3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。tvboxnow.com; e# w$ K% }, n; c1 Q
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發表於 2014-11-26 05:00 AM
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