材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t9 s- d6 s7 ~: j
雪白菇.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 E+ @# Q( Q' w
蛋豆腐.....1盒tvb now,tvbnow,bttvb# ~" b9 d4 |' p6 ^
小蕃茄.....30公克, P0 [5 r1 b4 ^% K5 B
秋葵.....30公克
H5 j) ~2 u3 _2 m. u) a, r" Ktvb now,tvbnow,bttvb蔥.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb* m W* C. g% J5 s) D
太白粉水.....少許/ X8 K' ?+ i* y- @
紅蘿蔔片.....適量
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h- ~# x# m: ^6 k$ G' C
魚露.....1大匙
# K3 w% k9 i$ D. p4 G7 Z/ Itvboxnow.com香油.....少許
. _3 m" Y/ e, L! y( D水.....150㏄
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$ _2 n, P8 M3 f公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a$ p5 Z* H& y5 m. q
1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n: V) r B2 ~/ {- y% I
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2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。tvb now,tvbnow,bttvb3 H/ V' [: p: F! k# m# i$ S
2 ]/ q: b% v* a. U1 F3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。
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發表於 2014-11-26 05:00 AM
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