材料
% T3 Y9 }7 o/ H5 R/ R" l4 p/ I8 Q公仔箱論壇板豆腐.....3塊( Z: V8 i/ v0 q
玉米筍片.....40公克
) b" M% E9 _% J Y% f. L/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....30公克tvboxnow.com/ U( C& K* z F3 k1 |
蔥段.....20公克tvboxnow.com2 `5 t/ i) i' l1 U* ?
辣椒片.....15公克
D* n9 Y9 \ E1 \麵粉.....適量
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4 ~& c. b; L' o調味料
* H# D g2 j |, d% ~) Vtvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油.....少許
( m9 _6 ]. C$ T8 h# j% C. ?tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬.....1小匙
2 ~5 x2 { s1 q+ d& R公仔箱論壇鹽.....1/4小匙公仔箱論壇3 q1 n8 b3 T( z% H& {' N+ g1 L# j
雞粉.....少許, ?3 q, w R2 i& O
烏醋.....少許
$ v; N8 f1 b1 _/ V. R* R) E$ N公仔箱論壇高湯.....3大匙
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) O4 G; W# r# G3 ^: R) N作法
. W" ^ Z# \. ~% r7 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W0 S8 [- m% T) s8 E
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。
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, H+ {1 i' h' V/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
% W; s0 [; e2 t+ C# y8 E1 F" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R( {. v" o2 x! ?3 S4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。4 V6 |" Z2 f' c% a' i
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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