材料公仔箱論壇2 Y+ t$ X. @2 {6 M+ N0 Q
板豆腐.....3塊
8 Q4 S7 t6 f; [' N5 M1 \公仔箱論壇玉米筍片.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }) j9 X: B) e4 |9 f3 w: P
紅蘿蔔片.....30公克
1 S% t, M' e8 H! s+ e1 g* ^蔥段.....20公克' r/ D6 ^0 Q& K1 k( t! O' ?2 J! N
辣椒片.....15公克' k. U7 q; U0 h4 x# o
麵粉.....適量
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調味料
$ \- M/ C' p0 l淡色醬油.....少許
4 U% r+ f6 R0 i$ D FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬.....1小匙
; c/ T: |) Y7 J公仔箱論壇鹽.....1/4小匙
5 }& I. t V! x2 T) {! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....少許, F/ b2 M% D' n2 t6 u, Z+ [
烏醋.....少許
' v% H- c' r& C2 z- U) ?- [tvboxnow.com高湯.....3大匙公仔箱論壇 E4 J+ F7 |6 _7 {4 W& M
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9 o. l* X8 R9 N: f. ~tvb now,tvbnow,bttvb作法
- d3 f% l6 l, N. Wtvboxnow.com1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。
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2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O& _7 B v2 \2 }1 y6 d/ i4 R
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。公仔箱論壇) d7 y% r9 n% \
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。tvboxnow.com3 X9 W9 q4 \6 q: e* d- i; u
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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