[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:, u5 L9 o' q) Y8 T
照燒雞扒（切粗條）.....1件4 {* G# E( {% Z3 Z
蕎麥麵.....110克公仔箱論壇% \6 ]' z, o8 c9 M+ t
蒜頭（剁蓉）.....1粒公仔箱論壇, m2 S+ ~8 `0 Z% B
薑蓉.....1茶匙
# b4 H3 }" `6 M* q/ }/ Z' @& ]tvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....6條tvboxnow.com9 n: M2 S; s4 h  m9 r; Z( t0 e% _$ u$ m
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
0 E9 S" w, Z* |tvb now,tvbnow,bttvb雞湯.....100毫升
' n" k# l3 {# |; R# D5 h/ m" Dtvboxnow.com麻油.....少許
. I+ p5 o  x, N  h" ~$ K3 W& K炒香的白芝麻.....酌量
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4 g+ e; n6 r# o5 F( e- X) E公仔箱論壇汁料:- g2 I' y. I2 O
日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
6 q8 \; G7 M0 U8 A; r9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1湯匙7 Y8 x0 \: B, B6 e7 A& o" U
日本芝麻醬.....2湯匙
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+ C; |: ^/ ^, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇: V( S" R! u+ Y1 u0 a
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。- G8 f* a$ w5 l2 d

/ K6 A" H  z; G) y/ J1 etvb now,tvbnow,bttvb2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。
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3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb0 i- R" D1 f: h' i+ X) ^

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morganlim

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