[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:tvboxnow.com! A8 _% t; C5 _- x
照燒雞扒（切粗條）.....1件
2 F. ~2 E4 m& Utvb now,tvbnow,bttvb蕎麥麵.....110克
1 T9 R; Z8 U0 S5 t7 u( I# p) otvboxnow.com蒜頭（剁蓉）.....1粒: W7 q8 }4 t6 i' @" N9 w, ~3 B6 c; [7 \
薑蓉.....1茶匙tvboxnow.com, j1 h" E) l3 Z' Y1 p: m( p7 ?8 i
蘆筍.....6條
) S7 V3 {; e* M  p( K紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
7 N# a5 |: g$ A" E* ~1 u& u公仔箱論壇雞湯.....100毫升
4 E4 D- y0 j( Z/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |9 D: _/ M; K  v; A8 k# b3 H
炒香的白芝麻.....酌量
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5 H  x( ]1 }: m& e  I6 t' |2 z5 Dtvboxnow.com公仔箱論壇1 R9 G/ |6 H+ A0 o
汁料:
/ O0 a, j/ o9 n' O: i3 Wtvboxnow.com日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙公仔箱論壇  h- B: o5 Z+ @% O; v7 e# D5 K
味醂.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: S+ N0 l) H, I: g9 n' }0 a
日本芝麻醬.....2湯匙公仔箱論壇, ]3 g% b1 G3 G, k+ w- V8 o5 e
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4 @+ M( ^5 K+ x' [2 Z5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% |  u8 e" W8 W$ O. Y" \7 Ztvboxnow.com1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。
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  J% d5 d' m9 }  j" |; C8 ttvb now,tvbnow,bttvb2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。6 l0 I% w* \8 N" ?  v
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3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。
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morganlim

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