[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

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材料:公仔箱論壇& Z1 H. |$ ]3 x9 w: p% Q' T
照燒雞扒（切粗條）.....1件tvb now,tvbnow,bttvb; E7 c/ l5 U2 i( F' c, }4 F
蕎麥麵.....110克- `' B( f) D& u9 ^4 O8 W
蒜頭（剁蓉）.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J! }3 K5 Y0 n# ]
薑蓉.....1茶匙
; g! R0 l1 _/ t# D* [tvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....6條tvb now,tvbnow,bttvb. r. D1 U- Y) n0 X
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
" k+ ]1 j# K& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....100毫升
. J. x  s/ F( U/ ?' i  u2 p5 Y麻油.....少許( `  V, {5 M+ l  h  ]$ F. {
炒香的白芝麻.....酌量tvb now,tvbnow,bttvb2 R6 m! u: T$ g+ M- P
tvboxnow.com! O# A+ |3 C& `8 R# l2 P

( a0 l! r8 J$ P1 n* ytvb now,tvbnow,bttvb汁料:
& C  w; h0 L+ D+ c日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙公仔箱論壇7 u- R% k. \6 K  q0 V  C8 h  K
味醂.....1湯匙
6 N2 p: ]6 |) P' y- b( Ftvboxnow.com日本芝麻醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~7 U, F3 o! I6 H* j  p

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做法:tvboxnow.com, s! o( a* v8 v8 ?
1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。! T7 J, M  x1 a: A5 u8 b- O7 O
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2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。tvb now,tvbnow,bttvb5 _+ Z4 o+ j% e

5 x  {/ P, X4 g9 x7 ?tvboxnow.com3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。  a2 r' v3 `2 J6 e& ?- u
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morganlim

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