材料: q5 E H% P. }$ O$ f8 H
綜合蕈菇.....100公克公仔箱論壇5 A- C1 l, x- `0 F, L
甜椒.....30公克
$ |! m( U8 i# i# h4 [1 _6 P公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵
7 F- Z% O/ _1 M2 ]5 x3 Atvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗
) X- n/ E2 }* l, ` k5 I. u: S公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇8 C& `( r. Z+ p! H' y
焗烤用起司絲.....適量
: r9 M0 A% v9 I! o/ X# }* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v" X4 [5 Y* M0 o9 F
作法
$ x; t! Z. \# `tvboxnow.com1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
) ~, ^, y' C. ~& p) E公仔箱論壇
/ }: i5 W4 p6 ]- V j! W公仔箱論壇2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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: n1 C/ i( Q0 m& U0 Q% L7 C' k公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。公仔箱論壇/ G1 b, Q) A. s3 t# h! Z' `
" A5 \! L# x9 H# X3 Ctvboxnow.com4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb; k/ ]. m& l/ Z7 {# |
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。( q" `# H3 y7 j% p( n
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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