材料
: Q% p7 K4 z" P+ [* i; @公仔箱論壇綜合蕈菇.....100公克
7 x% R7 Y2 ~! ?/ L2 _5 N( W0 `公仔箱論壇甜椒.....30公克
/ [( Z* r- @- q$ C2 w) N綠花椰菜.....3小朵6 ?/ G8 Z. H8 l4 A
白飯.....1碗
# Y& M. n5 ?, c9 ftvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙, O8 k& _9 _) x
焗烤用起司絲.....適量7 X! @* N! \ ?3 M* k# s- U
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作法tvb now,tvbnow,bttvb$ x' C; f m9 M1 D6 _
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e+ `9 x' `2 E6 e
# H) t, U) o, y1 g2 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。tvboxnow.com; z! V x/ ` X5 |, |
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb! ]: Z$ t1 M4 U& M2 j# W
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。公仔箱論壇& [& E+ N/ A S) a6 r0 c( ^
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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