材料
0 M3 C- j @' L3 A( F% Q4 [# d綜合蕈菇.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb: G! o5 n( s# b' Y5 y" O
甜椒.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 G+ x: {, Q, U
綠花椰菜.....3小朵$ ~' }% X3 V( y; |, p6 w. c
白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \2 d0 @" r- W6 z! V+ g
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇1 _/ }# z% f3 \* }4 r. x
焗烤用起司絲.....適量, f! B: X7 B7 z. r3 L" R
' S+ J9 T% ] F7 g7 Ttvboxnow.com作法tvboxnow.com9 i- W1 }- B* C* a1 X( t& O
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P3 V4 M2 L6 _; L T- i
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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1 F4 x* `1 y. K$ o- H% {$ dtvboxnow.com3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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+ m" Z' i( Y2 h* k3 btvb now,tvbnow,bttvb5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb- T: n# p( T3 O; f7 f; k
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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