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[健康資訊] 枸杞生薑魚湯、炒地瓜葉,豐胸好簡單

在媒體推波助瀾下,不少女性崇尚豐滿堅挺的「事業線」,但亂吃所謂豐胸補品,效果可能適得其反,中醫師周宗翰指出,以枸杞3錢、生薑2片燉豬腳、煮魚湯、炒地瓜葉等,便是安全不傷身的豐胸料理,枸杞可養肝血滋腎陰,生薑和胃醒脾、促進代謝,搭配富含膠質的食材,有助於促使乳腺發達,達到豐胸美乳的功效。公仔箱論壇; b* b8 c$ O$ L* W. c

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炒地瓜葉是安全不傷身的豐胸料理

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‧女子為豐胸,每天吃蜂王乳tvb now,tvbnow,bttvb# h+ G" c1 }& f4 A, C  g+ ]2 F
北市聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰門診時發現,1名26歲女子為讓身材更豐滿,每天服用蜂王乳,半年後,不僅胸部經常疼痛,還摸到腫塊,經 檢查證實是良性乳房纖維囊腫,經以中藥與針灸治療2~3個月後,乳房不再疼痛、也摸不到硬塊,囊腫也從約3*4公分減為0.5*0.8公分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @3 x1 n6 z! q- U) [3 {
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周醫師表示,乳房纖維囊腫是最常見的良性乳房病變,一般認為,與動情素或黃體素分泌不穩定有關,好發於35~50歲未停經婦女,每6人就有1人罹患,主要症狀為月經前乳房疼痛、腫脹、腫塊變大,月經過後,疼痛減輕,腫塊也變小。
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0 G  Z/ ~  B3 g6 _' Ytvboxnow.com‧高脂飲食易患乳房纖維囊腫% |9 K* j, C. C; a8 |0 l$ E' A( I
他表示,情緒與飲食是影響乳房纖維囊腫的重要因子,情緒不穩定、肝氣鬱結,導致內分泌失常,乳房腺管不通,結成腫塊膨脹擠壓組織,造成乳房疼痛;或是常吃高脂肪食物、飲酒、冷飲,導致水分代謝不正常,形成「痰濕體質」,也容易罹患良性纖維囊腫。. n* v, x" N9 q. U

' L/ @; k) i/ t3 P" o公仔箱論壇周宗翰說,前述女性患者即屬痰濕體質,並不適合服用蜂王乳、雞精、人參、鹿茸等補氣食品,應先排除體內痰濕再進行補養;包括月見草油、大豆異黃酮等保健食品,最好先諮詢醫師,切勿自行服用。
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‧按壓穴道,有助少女發育TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L; p- }; |+ Z' w% E6 }8 }
不過罹患乳房纖維囊腫的女性也不要驚慌,周醫師表示,乳房纖維囊腫變成惡性腫瘤的機會很低,女性若要調整體質、加速新陳代謝,改變不均衡的飲食習慣,多做促進胸部、腋下血液循環的運動,就有助於保健。
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' Z- R9 f: j" l  M& ~& X  N' |3 `. ntvboxnow.com周醫師表示,發育期的少女若想豐胸,可以指腹按壓膻中穴、乳根穴、中府穴、膺窗穴及天宗穴,每個穴位每次按壓1~3分鐘,每天不限次數,有助於刺激乳腺發育與乳管暢通,搭配前述料理,就可達到豐胸美乳的效果。
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